facebook

Jak powstał system SET BIKE®

System SET BIKE® powstał w odpowiedzi na zapotrzebowanie osób trenujących kolarstwo w różnych jego odmianach na poziomie wyczynowym jak i na poziomie hobbystycznym. U tych osób nie można było zastosować wcześniej powstałej odmiany testu SET RUN®. Wysiłek biegowy w istotny sposób różni się od wysiłku na rowerze. Uczestniczące w nim mięśnie kurczą się w odmienny sposób i zużywają substraty energetyczne i tlen w odmiennych proporcjach. Ich praca wpływa więc inaczej na układ sercowo-naczyniowy.

System SET BIKE® powstał w oparciu o treningi, starty w zawodach, testy wysiłkowe oraz inne formy aktywności na rowerach, cykloergometrach i trenażerach. Do stworzenia algorytmu wykorzystaliśmy bazy danych osób, które łącznie przejechały ponad 3 mln km.

Osoby te uprawiały zawodowo kolarstwo szosowe, MTB, kolarstwo torowe, triathlon ale również wykorzystaliśmy dane od osób jeżdżących amatorsko jak i niejeżdżących na co dzień na rowerze.

Zależność zmian HR od intensywności z uwzględnieniem budowy ciała badanego oraz stażu i rodzaju uprawianej dyscypliny. W programie analizujemy wartości częstości tętna (HR) nie tylko w danej chwili, ale także jej zmienność w trakcie całego testu w stosunku do generowanej mocy.