Testy sprzętowe

Testy są niezbędne, aby uzyskać dokładny obraz stanu fizycznego organizmu, zarówno w kontekście aktualnej dyspozycji, jak i zdolności wydolnościowych.

Testy są wykonywane w warunkach naturalnych, co zapewnia ich wiarygodność i praktyczne odniesienie do rzeczywistości sportowej. Wszystkie wyniki są szczegółowo analizowane i dostarczane w formie dostosowanej do potrzeb zawodnika.

Analiza składu ciała fit3d

Jako pierwsi w Polsce dysponujemy urządzeniem do obrazowej analizy składu i postawy ciała. Urządzenie na podstawie badania tworzy precyzyjny model 3D  naszego ciała. Analizator fit3d mierzy objętość ciała (podobnie jak analizator DEXA) co pozwala na obliczenie gęstości a przez to precyzyjnie określić zawartość tkanki tłuszczowej. Dokonuje pomiaru ponad 100 obwodów i  objętości poszczególnych części ciała, których zmiany możemy  obserwować w kolejnych badaniach. Urządzenie do skanowania 3D umożliwia precyzyjną analizę składu, objętości i symetrii ciała, wykonując ponad 100 pomiarów obwodów. System analizuje biomechanikę sylwetki, w tym rozkład ciężaru i odchylenia w płaszczyźnie ciała.

Badania wydolnośći tlenowej

Zaawansowane testy ergospirometryczne przeprowadza się przy użyciu przenośnych analizatorów K4b2 lub K5. Analizatory umożliwiają pomiar poboru tlenu, ilości produkowanego CO2, wentylacji, częstości akcji serca, prędkości oraz innych parametrów w opracowanych przez nas formułach. Na podstawie analizy parametrów wysiłkowych obliczane są m.in. maksymalny pobór tlenu, prędkość i częstość akcji serca na progach metabolicznych, parametry metaboliczne i kalorymetryczne (np. określenie optymalnej intensywności pracy w celu redukcji tkanki tłuszczowej), wskaźniki pracy serca (objętość wyrzutowa i pojemność minutowa w wysiłku), określenie potencjału tlenowego i beztlenowego. Określenie stref metabolicznych, stref tętna, w których wykorzystywany jest tłuszcz czy węglowodany, i wiele innych.

Badania wydolności beztlenowej

Badania beztlenowe z zastosowaniem radaru sportowego

Radar sportowy umożliwia dynamiczne pomiary prędkości z częstotliwością 30 próbek na sekundę, co pozwala na precyzyjną analizę prędkości zawodnika (taki biegowy odpowiednik testu Wingate) oraz obiektów. Wyniki pomagają ustalić strefy pracy dla mocy i pojemności fosfagenowej.

Korzyści z badań

Lepsze zrozumienie swojego ciała

  • Zaawansowana analiza składu ciałą pozwala dokładnie poznać proporcje pomiędzy tłuszczową i beztłuszczową masą ciała.
  • Pozwala określić zawartość wody w organizmie.
  • W analizie fit3d dodatkowo przeprowadzana jest analiza postawy ciała w trzech płaszczyznach.

Wyliczenie zapotrzebowania energetycznego

  • Analiza składu ciała umożliwia obliczenie podstawowej przemiany materii (BMR), co pomaga w precyzyjnym określeniu zapotrzebowania kalorycznego w spoczynku i podczas aktywności.

monitorowanie postępów w treningu

  • Testy wydolnościowe pozwalają określić postęp treningowy. Jeśli są to kolejne pomiary, zawsze otrzymujesz informację o różnicach procentowych poszczególnych parametrów fizjologicznych w stosunku do ostatnich analiz.

optymalizacja planu treningowego

  • Wyniki pomagają dostosować obciążenia treningowe zgodnie z aktualnym stanem wydolności, aby trening był jak najbardziej efektywny.
  • Ułatwia planowanie treningów w celu osiągnięcia lepszej wydolności i sylwetki.

Masz pytania?
Skontaktuj się

Kliknij
Ta strona używa plików cookies. Więcej informacji znajdziesz w Polityka prywatności